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世界一受けたい授業一覧

世界一受けたい授業佐藤義人先生が1分間伸ばすだけで肩こり・腰痛・首こり・むくみ改善解消ストレッチを伝授

2019年7月20日放送の世界一受けたい授業で肩こり・腰痛・首こり・むくみを改善解消する1分間伸ばすだけの奇跡のストレッチについて紹介されました。1分間伸ばすだけの奇跡のストレッチを教えてくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナーで鍼灸師の佐藤義人先生です。

【世界一受けたい授業】リュウジ先生バズレシピ5品+αを紹介!

世界一受けたい授業6月15日放送は、バズレシピ。SNSなどで短期的に拡散し、爆発的に話題になったレシピのこと。豚の蒲焼き丼などバズレシピを考えたのが料理研究家リュウジ先生。最初のバズレシピは無限湯通しキャベツ。無限というネーミングと簡単な調理がバズる要因となりました。今回はリュウジ先生おすすめのバズレシピを5品紹介してくれました。

世界一受けたい授業太る原因は栄養不足?太らない栄養の摂り方と調理法!

世界一受けたい授業6月8日の保健体育の授業で「太る原因は栄養不足!?」が紹介されました。いつも食事に気を使っているのになぜか太ってしまうというあなたその原因は栄養不足かもしれません?ある3つの栄養素が不足すると絶食ダイエットしているのに逆に太ってしまう場合も・・・

【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!

世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などを紹介されました。各部位ごとに要注意な症状、病気その注意すべき症状の解消法も合わせて簡単に紹介しています。