ぽっこりお腹

世界一受けたい授業(12月1日放送)で5秒筋トレについて紹介されました。見逃した方へこちらで簡単に紹介していますので、是非見てくださいね。 5秒筋トレのやり方 松井薫先生が5秒筋トレのやり方を伝授 5秒筋トレについて教えてくれたのは、フィ...