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健康カプセル!ゲンキの時間 みそ汁は血糖値・血管・疲労に効く!

>味噌汁は、健康と美容に役立つ日本のソウルフード。徳川家康は、平均寿命が40歳に満たなかった当時、75歳まで長生きしたのは、具沢山の味噌汁を毎日欠かさなかったためとも言われています。人気女性ファッションモデルミランダ・カーさんは、美容やダイエットのために普段の食事にみそ汁を取り入れているそうです。

【健康カプセル!ゲンキの時間】もの忘れ外来認知症は初期なら治せる!

実家に久しぶりに帰省したとき、部屋の様子が以前と違うと思ったことありませんでしたか?その異変を放っておくと、認知症が進行してしまいます。認知症は、早い段階で努力すれば治る可能性があります。そこで1月27日放送の健康カプセル!ゲンキの時間では、自宅でできる認知症対策が紹介されました。それを簡単に紹介しています。

健康カプセル!ゲンキの時間心筋梗塞&脳梗塞ヒートショックの恐怖!

健康カプセル!ゲンキの時間(1/20)によると、冬に怖いのが心筋梗塞や脳梗塞です。1月2月に死亡者数が急増するのですが、その原因がヒートショックです。交通事故死亡者と入浴中死亡者数を比較すると、入浴中が約1万9千人で交通事故死亡者数の4倍にもなります。