-
【まる得マガジン】プロフ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介まる得マガジン2020年1月14日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「プロフ風(ウズベキスタン)」のレシピが紹介されました。炊飯器でつくる!世界の炊き込みご飯。今回はウズベキスタンのプロフ。料理研究家...
-
【きょうの料理】おたすけ甘酢&豚肉とカリフラワーの甘酢炒めのレシピを杵島直美先生が紹介きょうの料理2020年1月14日放送でたれで楽する晩ごはん!「おたすけ甘酢」で作る「豚肉とカリフラワーの甘酢炒め」のレシピが紹介されました。おたすけ甘酢のレシピを教えてくれたのは、料理研究家 杵島直美...
-
【まる得マガジン】中華おこわ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介まる得マガジン2020年1月13日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「中華おこわ風(中国)」のレシピがが紹介されました。炊飯器でつくる!世界の炊き込みご飯。今回は中国の中華おこわ。料理研究家 荻野恭子...
-
趣味どきっ!肩を鍛える【 スロトレのやり方!】比嘉一雄先生が伝授趣味どきっ!2020年1月13日の放送でスロトレ+「軽々と腕を上げよう!【肩】」が紹介されました。こんなことありませんか?電球を取り替えるために腕を上げているだけで疲れる・・・。それは「筋肉の低下」が...
-
【まる得マガジン】パエリア風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介まる得マガジン2020年1月12日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「パエリア風(スペイン)」のレシピが紹介されました。炊飯器でつくる!世界の炊き込みご飯。今回はスペインのパエリア。料理研究家 荻野恭...
-
趣味どきっ!腰痛予防【 スロトレのやり方!】比嘉一雄先生が伝授趣味どきっ!2020年1月13日の放送でスロトレ+「腰痛予防に!【背中と腰】」が紹介されました。こんなことありませんか?前かがみになって掃除をしていると腰が痛くなる・・・。それは「筋肉の低下」が原因で...
-
ゲンキの時間【血管若返りライズ・ストップ&ロアー&美尻にヒップエクササイズのやり方】健康カプセルゲンキの時間2020年1月12日放送はゲンキに若返り健康SPのテーマで「血管強化・下半身強化」について紹介されました。教えてくれたのは池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生、東海大学 ...
-
チョイス【血圧を下げる】インターバル速歩のやり方!DASH食とは?チョイス@病気になったとき2020年1月10日放送で、「血圧の疑問に答えます」について紹介されました。日本人の3人に1人は高血圧だと言われています。高血圧を放っておくと大病を引き起こすとこもあるの...
-
【キューピー3分クッキング】大根もちのレシピを田口成子先生が紹介キューピー3分クッキング2019年1月10日放送は、「大根もち」のレシピが紹介されました。大根もちのレシピを教えてくれたのは料理研究家 田口成子先生です。 大根もちのレシピ...
-
【まる得マガジン】リゾット風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介まる得マガジン2020年1月9日の放送で炊飯器で簡単にできる世界の炊き込みご飯「きのこリゾット風(イタリア)」のレシピが紹介されました。炊飯器でつくる!世界の炊き込みご飯。今回はイタリアのリゾット。料...