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【世界一受けたい授業】睡眠の質を高める究極の睡眠法を柳沢正史さんが紹介!2023年10月28日放送の世界一受けたい授業は大谷翔平・藤井聡太・羽生結弦 3人の天才に学ぶ!睡眠の質を高める究極の睡眠法でについて紹介されました! 教えてくれたのは睡眠研究の世界的権威筑波大学機構...
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【ゲンキの時間】血管年齢老ける原因と若返らせる方法を西﨑泰弘さんが紹介!2023年10月29日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はいくら食べても満足できない「沼味覚」肥満・生活習慣病に!?”沼味覚”の恐怖と脱出法について紹介されました! 教えてくれた...
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【ゲンキの時間】肥満・生活習慣病の原因”沼味覚”脱出法を浅野次義さんが紹介!2023年10月22日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はいくら食べても満足できない「沼味覚」肥満・生活習慣病に!?”沼味覚”の恐怖と脱出法について紹介されました! 教えてくれた...
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【ゲンキの時間】健康寿命を延ばすコツを石崎達郎さんが紹介!2023年10月1日放送の健康カプセルゲンキの時間は長生きの秘訣は暮らしにアリご長寿に学ぶ!健康寿命を延ばすコツでについて紹介されました! 教えてくれたのは東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長 ...
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ゲンキの時間【秋のアレルギー対策正しい掃除法】を松本忠男さんが紹介!2023年9月17日放送の健康カプセルゲンキの時間は意外な場所に潜んでいる!秋のアレルゲンは家の中にアリで家に潜む原因を根絶!秋のアレルギー対策正しい掃除法について紹介されました! ドクターは国立病院...
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【ゲンキの時間】水虫から身を守る方法を仲弥さんが紹介!2023年9月3日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は人に言いにくい身体のお悩み 水虫を解決について紹介されました! 教えてくれたのは仲皮フ科クリニック 院長 医学博士の仲弥さんです。 知らないうちにう...
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【ゲンキの時間】骨粗しょう症予防骨を強くする方法を石橋英明さんが紹介!2023年8月27日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は家の中に潜む骨折のリスク…骨粗しょう症の予防法で便秘改善法について紹介されました! 教えてくれたのは伊奈病院 副院長 整形外科科長 医学博士の石橋...
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【ゲンキの時間】便秘改善法の極意を吉汲祐加子さんが紹介!2023年8月20日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はガンコな便秘を改善!大腸を動かす3つの極意…「大腸の砂漠化」を防げ!夏の便秘改善法で便秘改善法について紹介されました! 教えてくれたのは国立消化器...
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【健康カプセルゲンキの時間】姿勢改善法を高平尚伸さんが紹介!2023年8月6日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は【~猫背・反り腰・骨盤後傾~今こそ!姿勢改善大作戦】で姿勢改善法について紹介されました! 教えてくれたのは北里大学大学院 医療系研究科長 教授 整形...
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【人生レシピ】腸の動きを良くする腸活体操のやり方を沖知子さんが紹介!2023年7月28日放送のあしたも晴れ!人生レシピはこれからの腸活でヘルシーライフ!で腸の動きを良くする腸活体操について紹介されました! 教えてくれたのはヨガインストラクターの沖知子さとこさんです。 ...