-
【ゲンキの時間】日常に潜む血圧上昇の罠と対策を市原淳弘さんが紹介!2023年12月17日放送の健康カプセルゲンキの時間は基準値内でも油断禁物!?日常に潜む血圧上昇の罠について紹介されました! 痔について教えてくれたのは東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科 教授 医学...
-
【まる得マガジン】おじぎストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月12日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(6)おじぎストレッチ~しっかり編~でおじぎストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリカ...
-
【カズレーザーと学ぶ】冷え症・乾燥肌・老け顔冬の不調解決法を紹介!頭蓋骨痩せなど2023年12月12日放送のカズレーザーと学ぶ。は冷え症 乾燥肌 老け顔 冬の不調解決SPでなどについて紹介されました! 教えてくれたのは慶應義塾大学 先端生命科学研究所 特任教授の福田真嗣さんです。...
-
【まる得マガジン】おじぎストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月11日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(5)おじぎストレッチ~簡単編~でおじぎストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリカ医学...
-
【キャスターな会】冬ウォーキングが楽しくなる方法を大谷義夫さんが紹介!2023年12月9日放送の中居正広のキャスターな会は寒くて家にこもりがちな人必見!冬ウォーキングのススメについて紹介されました! 教えてくれたのは池袋大谷クリニック院長医学博士・総合内科専門医の大谷義...
-
【まる得マガジン】三日月ストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月7日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(4)三日月ストレッチ~しっかり編~で三日月ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリカ医...
-
【まる得マガジン】三日月ストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月6日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(3)三日月ストレッチ~簡単編~で三日月ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリカ医学会...
-
【まる得マガジン】Tシャツ脱ぎストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月5日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(2)Tシャツ脱ぎストレッチ~しっかり編~でTシャツ脱ぎストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナ...
-
【まる得マガジン】Tシャツ脱ぎストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月4日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(1)Tシャツ脱ぎストレッチ~簡単編~で夜のセルフつぼケアのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリ...
-
【ゲンキの時間】難聴の意外な原因や予防耳の筋膜プリプリ体操のやり方を石井正則さんが紹介!2023年11月12日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は世界で増える「難聴」日常生活に支障も…予防・進行を抑える食材とは?で難聴の意外な原因や予防法について紹介されました! 教えてくれたの...