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【ゲンキの時間】夏バテ防止に梅干しとすだちの健康パワー名産地の絶品料理も紹介2019年8月18日放送の健康カプセルゲンキの時間では酸味について紹介されました。暑さにより疲れがたまり、この時期陥りがちな夏バテ。それ防ぐとっておきの食材が2つあります。まずは、梅干し、梅干しには夏...
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【主治医が見つかる診療所】脳卒中やがん予防にビタミンACE!最強の野菜のレシピ2019年8月15日放送の主治医が見つかる診療所で「ビタミンの新常識」が紹介されました。栄養のスペシャリストから緊急警告がありました。近年の研究で脳卒中やがんの発症にビタミンが大きく関わっている事が分...
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【たけしの家庭の医学】立ち上がりテストのやり方!とろろ昆布で転倒リスク減!2019年8月13日放送の名医とつながる!たけしの家庭の医学では、「血圧改善でつまずき転倒予防SP」が紹介されました。毎日歩いているからつまずきや転倒とは無縁と安心していませんか?そんなあなたに悪いお...
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【きょうの健康】こころの病気ゲーム障害の兆候や治療・予防の紹介ゲーム障害 WHO(世界保健機関)に2019年に国際疾病分類に加えられました。スマホの普及とともにゲーム中心の生活から心や体がむしばまれてしまう若者が世界中で増えているということで、今回病気として認め...
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ゲンキの時間【インターバル速歩のやり方】登山にメタボや腰痛肩こり改善効果登山健康法 登山で肩こり改善、免疫力アップ?専門家がおすすめする驚く理由とは?今回のゲンキリサーチャーは中村昌也さん 今回登るのは東京都八王子市の高尾山。都心から電車で約1時間で行ける樹齢450年以上...
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【チョイス@病気になったとき】夏のせきに注意!原因と対処法を紹介!2019年8月10日放送のチョイス@病気になったときは、「ご注意!長引く夏のせき」について紹介されました。暑い夏なのになぜかせきが止まらなくて苦しい思いをしたことありませんか?夏かぜだと思って放ってお...
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【きょうの健康】朝起きられない悩み ある体の異変が原因!?対処法も伝授2019年8月7日放送のきょうの健康の特集は、夏休み特集 みんなの保健室。今回は「朝起きられない…これって病気?」について紹介されました。学校に行かなくては、でも頭痛やけん怠感などで起きられず欠席・・...
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この差って何ですか?【爪を見るだけで体調が分かる】爪の縦線の原因とは?2019年8月6日放送のこの差って何ですか?では、「爪」を見るだけで分かる、健康状態の差について紹介されました。自分の「爪」を見たとき「爪に縦線が入っていたり横線が入っていたり、さらには黒い点が付いて...
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【きょうの健康】夏のニキビ予防にある物が有効!?スキンケアや治療法2019年8月5日放送のきょうの健康の特集は、夏休み特集 みんなの保健室。今回は「見られたくない!ニキビの悩み」について紹介されました。これって病気?って思っても家族や友人に相談しにくいそんな10代・...
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【チョイス@病気になったとき】夏のかゆみの症状や原因と治療2019年8月3日放送のチョイス@病気になったときは、「なんとかしたい夏のかゆみ」について紹介されました。まぶしい日差しに流れる汗、それがかゆみの原因になる時があるんです。紫外線・汗の対策グッズの正し...