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【きょうの健康】ふくらはぎの筋トレのやり方を谷本道哉さんが紹介!2024年1月30日放送のきょうの健康は中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「ふくらはぎ」でふくらはぎの筋トレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはNTT東日本関東病院 院長の大江隆さん...
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【きょうの健康】体幹の筋トレのやり方を谷本道哉さんが紹介!2024年1月29日放送のきょうの健康は中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「健康寿命の要”体幹”の筋肉」で体幹の筋トレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはNT...
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【ゲンキの時間】腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2024年1月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は今注目「腰痛」の原因?”ズボラ筋”…腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズでなどについて紹介されました! 教えてくれた...
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【ゲンキの時間】専門医に学ぶ!免疫力をアップする方法を飯沼一茂さんが紹介!2024年1月21日放送の健康カプセルゲンキの時間は「免疫力」風邪をひかない人は何が違う?…専門医に学ぶ!免疫力をアップする方法について紹介されました! 免疫力をアップする方法について教えてくれたのは...
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【ゲンキの時間】正月を元気に過ごす!健康の秘訣を各分野の名医が紹介!2023年12月31日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は骨盤にQRコード…iPhoneを使った手術法も!世の中の健康事情も変わる!?名医が気になる最新トピックについて紹介されました! 教え...
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【ゲンキの時間】名医が気になる最新トピックを各分野の名医が紹介!名医が気になる最新トピック トピック①毎日の入浴でうつ病予防! 教えてくれたのは東京都市大学 人間科学部 教授 学部長 医学博士の早坂信哉さんです。 毎日の入浴でうつ病のリスクが0.76倍に減少! 毎...
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【カズレーザーと学ぶ】カレーの持つ健康への効果を掛谷秀昭さんが紹介!2023年12月19日放送のカズレーザーと学ぶ。は最新研究で判明!最強食品「老化」「PM2.5」「インフルエンザ」カレーの正体でなどについて紹介されました! 教えてくれたのは京都大学大学院 薬学研究科...
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【ゲンキの時間】日常に潜む血圧上昇の罠と対策を市原淳弘さんが紹介!2023年12月17日放送の健康カプセルゲンキの時間は基準値内でも油断禁物!?日常に潜む血圧上昇の罠について紹介されました! 痔について教えてくれたのは東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科 教授 医学...
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【まる得マガジン】おじぎストレッチのやり方を中野ジェームズ修一さんが紹介!2023年12月12日放送のまる得マガジンは芯からぽかぽかストレッチ(6)おじぎストレッチ~しっかり編~でおじぎストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィジカルトレーナーアメリカ...
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【カズレーザーと学ぶ】冷え症・乾燥肌・老け顔冬の不調解決法を紹介!頭蓋骨痩せなど2023年12月12日放送のカズレーザーと学ぶ。は冷え症 乾燥肌 老け顔 冬の不調解決SPでなどについて紹介されました! 教えてくれたのは慶應義塾大学 先端生命科学研究所 特任教授の福田真嗣さんです。...