-
世界一受けたい授業【免疫力もアップ!疲労回復ストレッチのやり方!】佐藤義人先生が伝授世界一受けたい授業2020年3月28日放送で「明日から変われる8つのこと!2時間SP」が紹介されました。 その中のひとつ「疲労回復&免疫アップストレッチ」のやり方を紹介しています。 疲労回復&...
-
この差って何ですか?【味噌ラーメンは夜9時以降に食べても太りにくい?】赤石定典先生が解説この差って何ですか?2020年3月17日の放送で「夜9時以降に食べがちな、あの食材どうせ食べるなら太りにくいのはどっち!?の差」が紹介されました。 番組で街の人々に何時頃夕食を食べているのか、調査して...
-
主治医が見つかる診療所【きくらげのビタミンDを効率よく摂れるレシピ】赤石定典先生が紹介主治医が見つかる診療所2020年3月12日放送で「大注目の栄養素ビタミンD」が紹介されました。 今世界中の医師が研究する大注目の栄養素があることをご存じですか? その栄養素は免疫力UP、花粉症を改善、...
-
林修の今でしょ!講座【バターで脂肪燃焼!免疫力UP認知症予防】佐藤薫先生が解説林修の今でしょ!講座2020年3月10日放送で、今食べるべき「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワーが紹介されました。 連日報道されている新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症日々の生活にも...
-
今でしょ!講座【100歳の方が毎日食べているハチミツドレッシングの作り方!細菌&ウイルスを撃退するパワー】平柳要先生が解説林修の今でしょ!講座2020年3月10日放送で、今食べるべき「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワーが紹介されました。 連日報道されている新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症日々の生活にも...
-
チョイス【悪い姿勢が原因の肩こりを治すエクササイズ&筋膜の癒着を防ぐエクササイズ&椎間関節が原因の肩こりのエクササイズのやり方】チョイス@病気になったとき2020年3月7日放送で、「肩こり解消の新常識」について紹介されました。 辛い肩こり、女性の体の不調第1位、男性も第2位と言われています。 湿布を貼ったくらいでは治らないほど...
-
教えてもらう前と後【ホットバナナジュースの作り方】ももクロ百田夏菜子さんが紹介教えてもらう前と後2020年3月3日放送で、春のキング・オブ・フルーツの「免疫力UP」食べ方が紹介されました。 今こそ若々しく、強い体になりたいそんな悩みを解決できるというキング・オブ・フルーツがちょ...
-
健康カプセルゲンキの時間【ウイルス・花粉などハウスダストを除去し病気にならない正しい掃除法 】松本忠男さんが伝授健康カプセルゲンキの時間2020年3月1日放送は~家が病気を引き起こす!?~のテーマで「間違いだらけのお掃除法」について紹介されました。 教えてくれたのは、ハウスダストに夜病気を医学博士 相良博典先生...
-
主治医が見つかる診療所血管若返り法【青学駅伝チームが実践!4・4・8呼吸法&寝たままリンパ呼吸法のやり方】根来秀行先生が伝授主治医が見つかる診療所2020年1月27日放送で「血管若返りスペシャル」が紹介されました。 あなたは鏡の前でこんな素朴な疑問を持ったことはないですか? 全く同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がい...
-
きょうの健康【息切れ対策口すぼめ呼吸のやり方】木田厚瑞先生が解説きょうの健康2020年2月26日放送は高齢者ビギナーズ入門というテーマで今回は、「階段で息切れするようになったら」が紹介されました。 加齢によって上りの階段で息切れすることはよくあることでもそこに喫煙...