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【きょうの健康】肩こり解消僧帽筋を動かす体操などのやり方を池上博泰先生が紹介!2021年9月6日放送のきょうの健康は肩の”こり・痛み”対処法「肩こり 隠れた原因 総チェック」で僧帽筋を動かす体操などのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東邦大...
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【ゲンキの時間】少量の水で歯を磨ける方法を辻直美さんが紹介!2021年8月22日放送の健康カプセルゲンキの時間は災害時に注意すべき健康被害で災害トイレの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは災害レスキューナースの辻直美さんです。 災害時に注意すべき健...
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【主治医が見つかる診療所】ラーメンなどの太りにくい食べ方を石原新菜先生が紹介!2021年8月19日放送の主治医が見つかる診療所ラーメンやスイーツなどのお得な食べ方をご紹介!太りにくいのはどっち?について紹介されました! 教えてくれたのはイシハラクリニックに副院長内科・漢方内科医...
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【ゲンキの時間】宅トレの簡単筋力アップ法を有賀誠司さんが紹介!2021年7月25日放送のゲンキの時間はネバネバ食材の健康パワーで歯周病抑え込み作戦つまようじ法ブラッシングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 ...
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【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月21日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(8)「”トップアスリートの体幹”にトライ!」でトップアスリートの体幹レーニングのやり方について紹介されました! 教えてく...
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【きょうの健康】骨粗しょう症運動のやり方を鳥居俊さんが紹介!2021年7月20日放送のきょうの健康は運動で骨イキイキ「実践!骨太運動法」で骨粗しょう症運動のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の鳥居俊さんです。 実践!骨太運動法 運動...
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【あさイチ】お酢の健康パワー!ダイエット・血圧低下効果などを紹介!2021年7月20日放送のあさイチのクイズとくもりは酢ポーツの祭典直前!ブームのお酢ドリンクSPでお酢の健康パワーについて紹介されました。 ブームのお酢ドリンクSP お酢の健康パワー【ダイエット効果】...
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【チョイス】正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!2021年7月17日放送のチョイス@病気になったときは「大丈夫?あなたの姿勢」で正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授・理学療法士の成田崇矢...
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【趣味どきっ!】体幹バランスウォーキングトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月30日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(5)「体幹ウォーキング」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹ウォーキングトレーニング 体...
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【趣味どきっ!】腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月23日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(4)「姿勢で腰痛改善」で腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さ...