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【きょうの健康】腸活腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方を沖知子さんが紹介!2023年2月15日放送のきょうの健康は今話題の”腸活”って何?「朝のちょっとした習慣で腸を元気に」で腸を元気にする4つの習慣と腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方について紹介され...
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【きょうの健康】慢性腰痛改善エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月7日放送のきょうの健康はそのときどうする?「長引く痛み 慢性腰痛」でぎっくり腰予防エクササイズドローインのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです...
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【きょうの健康】ぎっくり腰予防エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月6日放送のきょうの健康はそのときどうする?「突然の痛み ぎっくり腰」でぎっくり腰予防エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 ピン...
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【ゲンキの時間】健康効果抜群万能ストレッチのやり方を高平尚伸さんが紹介!2023年1月22日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「身体の硬さが招く意外な不調▼万能ストレッチとは!?」で身体の硬さが招く意外な不調や、健康効果抜群の万能ストレッチのやり方について紹介されました!...
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【ゲンキの時間】長寿の秘訣!血管・骨を若く保つ方法を神谷匡昭さんが紹介!2023年1月15日放送のゲンキの時間は「昔と今から学ぶ健康法▼昭和の健康ブームどうだった!?」で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善背骨の老化に負けない予防ストレッチのやり方について紹介されました!...
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【世界一受けたい授業】老けにくいバナナはどっちを根来秀行さんが紹介!2023年1月14日放送の世界一受けたい授業は新年から始めるべき新生活習慣!どっちが老けやすい?老けにくい?について紹介されました! 教えてくれたのはハーバード大学医学部客員教授 ソルボンヌ大学医学部...
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めざましテレビ【正月太りを解消宅トレグッズ!ケトルベルなど】2023年1月6日放送のめざましテレビのイマドキはお正月太りを解消 お手軽!宅トレグッズでスー フィット ケトルベル 2kgなどについて紹介されました! 紹介してくれたのは女優の木内舞留さんです。 お...
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【きょうの健康】女性特有の心身の不調を整えるヨガのやり方を高尾美穂さんが紹介!2022年12月27日放送のきょうの健康は女性の東洋医学 「心と体を整える!女性のヨガ」でヒザの痛みを解消するストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医・ヨガインストラクタ...
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【ゲンキの時間】喉に餅を詰まらせた場合の救命活動を五十嵐豊さんが紹介!2022年12月25日放送のゲンキの時間は「知っておくべき冬の危険な事故・病気対策」で喉に餅を詰まらせた場合の救命活動について紹介されました! 教えてくれたのは日本医科大学付属病院 高度救命救急センタ...
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【きょうの健康】ヒザ痛で旅行前に行う筋力トレーニングのやり方を早川和恵さんが紹介!2022年12月19日放送のきょうの健康はヒザの痛み 3大お悩み 解決します! 「旅行に行けない」で筋力トレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは藤田医科大学准教授の早川和恵さんで...