骨ストレッチ

健康

【ソレダメ】腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!

2020年6月10日放送のソレダメで腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました!教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。
健康

【ソレダメ】肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!

2020年6月10日放送のソレダメで肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました!教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。
健康

【ソレダメ】腰痛・肩こり解消!骨ストレッチ基本のポーズのやり方を松村卓先生が紹介!

2020年6月10日放送のソレダメで骨ストレッチ基本のポーズのやり方について紹介されました!教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。
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