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赤い野菜一覧

ゲンキの時間赤い野菜の健康パワーと栄養を効率良く食べ方とレシピ紹介

健康カプセル!ゲンキの時間2019年7月7日放送は、なすやピーマンとうもろこしなどこの時期食べたい色鮮やかな夏野菜。なかでも医師が健康のために食べている№1がトマト。トマトはシミやシワを始め、万病の元である動脈硬化まで予防する正に超健康食材!でも折角ならより効果的に食べたいですよね。