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健康カプセルゲンキの時間 血管 下半身

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ゲンキの時間【血管若返りライズ・ストップ&ロアー&美尻にヒップエクササイズのやり方】

健康カプセルゲンキの時間2020年1月12日放送はゲンキに若返り健康SPのテーマで「血管強化・下半身強化」について紹介されました。教えてくれたのは池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生、東海大学 ...

健康カプセルゲンキの時間 認知症 顔ヨガ

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ゲンキの時間認知症予防【顔ヨガおいしいウサギとカメ体操&プクプク危機一髪のやり方】延村八重さんが伝授

健康カプセルゲンキの時間2020年1月5日放送はゲンキに若返り健康SP前編のテーマで「脳・血管・筋肉を強化」について紹介されました。脳・血管・筋肉を強化について自宅でできる簡単健康法を教えてくれました ...

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