腰痛

健康

【ゲンキの時間】腰痛の改善・予防猫背体操のやり方を伊藤全哉先生が伝授

健康カプセルゲンキの時間2019年11月30日放送は「腰痛」について紹介されました。 40代以上の3割約2800万人が抱える疾病辛い腰痛。その腰痛に常識を覆す新事実が! 実はこれまで原因が特定できる腰痛はわずか15%と言われてきま...
健康

この差って何ですか?2つの寝たまま体操のやり方【寝返りが原因?】朝腰が痛い人と痛くない人の差

朝起きて「腰が痛い人」と「腰が痛くない人」の差 朝に腰が痛くなるのは、寝返りが原因とその理由 腰痛の時間帯別発生状況(厚生労働省調べ)によると、 午前8時~10時の間が圧倒的に多く、それには意外な原因が・・・ 碓田拓磨...
健康

【きょうの健康】腰痛予防!腰に良い姿勢のとり方と姿勢を保つインナーマッスル筋トレのやり方

2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン!腰痛大解決。今回は「返済!“腰痛借金”」について紹介されました。 腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。 それがいわば腰痛を招いてしま...
健康

世界一受けたい授業佐藤義人先生が1分間伸ばすだけで肩こり・腰痛・首こり・むくみ改善解消ストレッチを伝授

2019年7月20日放送の世界一受けたい授業で肩こり・腰痛を改善するお尻伸ばしや肩ねじり伸ばし他について紹介されました。 奇跡のストレッチを教えてくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナーで鍼灸師の佐藤義人先生です。 ...
健康

あさイチ腰痛の85%は自分で治せる!慢性腰痛改善これだけ腰痛体操!

日本人の約4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。今回あさイチの調べではこれまでの常識を覆す新しい腰痛対処法が判明したそうです。例えば動くと痛みが出るので安静にすれば良いと思いがちですが腰痛治療のスペシャリスト理学療法士 岡田慎一郎...
健康

【たけしの家庭の医学】腰痛改善ぴったり脳トレーニングのやり方

名医とつながる!たけしの家庭の医学6月11日は、名医監修!日本人の身体の3大不調徹底改善SPが放送されました。厚労省が調べた日本人女性に多い身体の不調の第1位は肩こり、第2位は腰痛。第3位は不眠。何をやってもなかなか治らない腰痛。...
健康

チョイス@病気になったとき5月11日“見えない腰痛”徹底解明!

チョイス@病気になったとき5月11日の放送は、見えない腰痛。 今や国民病とも言える腰痛、日本人の8割が経験しています。 とんでもなく長引いてしまうことも、こんなに痛いのに原因が分からない事も、しかし、ちゃんと根拠はあります。 腰痛...
健康

きょうの健康4月17日トコトン!腰痛大解決「“しびれる”腰痛」

きょうの健康4月17日放送では、“しびれる”腰痛お尻から太ももふくらはぎにかけてしびれを引き起こす腰痛それは、腰部脊椎管狭窄(さく)症と腰椎椎間板ヘルニアです。 この2つの腰痛、実はある体勢で軽減させることができるんです。 教えてくれたの...
健康

きょうの健康トコトン!腰痛大解決!3ヶ月以上続く「慢性腰痛」

きょうの健康4月15日放送では、トコトン!腰痛大解決!ということで、3ヶ月以上続く「慢性腰痛」の改善についてでした。 関連記事は下記から ⇒ きょうの健康4月17日トコトン!腰痛大解決「“しびれる”腰痛」 その腰の痛「みもう治らないかも」...
タイトルとURLをコピーしました