猫背

健康

【土曜はナニする】魔法の猫背ストレッチのやり方を佐藤義人先生が伝授!

2020年6月13日放送の土曜はナニするで肩こり・腰痛・頭痛を改善!魔法の猫背ストレッチのやり方について紹介されました!教えてくれたのはラグビー日本代表を支えたアスレチックトレーナーの佐藤義人さんです。
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【教えてもらう前と後】スマホ猫背・スマホあご改善ストレッチのやり方!顔老けに

スマホを使うときあなたの持ち方は?「胸より下?」or「胸より上?」どちらか一方は、「スマホ猫背」の可能性が!スマホ猫背について教えてくれたのは、北千束(きたせんぞく)整形外科院長 神田良介先生です。
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ゲンキの時間【正しい姿勢を身につけるコツ紹介】猫背は肩こり・腰痛・むくみ・認知症の原因?

健康カプセルゲンキの時間2019年9月8日放送ので「猫背」について紹介されました。猫背について教えてくださったのは、北里大学 大学院 整形外科学 教授 医学博士 高平尚伸先生です。
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あさイチ猫背改善法!頭痛・肩こりの原因ストレートネック改善法!

あさイチでは、猫背は日本人のおよそ割が当てはまると言われています。猫背は万病の元ともいわれ、頭痛や肩こり、便秘や消化不良、慢性的な疲労などの原因になっている可能性があるそうです。最近、スマートフォンの普及で急激に増えているストレートネックも同じく病気の原因です。それついても改善法が紹介されました。それを簡単に紹介しています。
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