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【ゲンキの時間】前立腺肥大対策骨盤スクワットのやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤スクワットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本大学...
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【ゲンキの時間】頻尿改善過活動膀胱対策のやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善過活動膀胱対策のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本大学医...
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【ゲンキの時間】尿漏れ改善骨盤底筋体操のやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤底筋体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本大学医...
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【ゲンキの時間】筋力低下による腰痛改善骨盤底筋体操のやり方を北原雅樹さんが紹介!2022年10月23日放送のゲンキの時間は腰痛の意外な原因▼命に関わる腰痛とは!?で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤底筋体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは横浜市立大学附属 ...
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【ゲンキの時間】体内時計リセット術でダイエットを柴田重信さんが紹介!2022年10月16日放送のゲンキの時間は肥満改善!?痩せるための体内時計リセット術でダイエットで体内時計を味方にした生活について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学 理工学術院先進理工学部 ...
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【ゲンキの時間】ハンバーグのキノコあんかけの作り方を紹介!小内裕さんのレシピ2022年10月2日放送の健康カプセルゲンキの時間はあなたの血糖値は大丈夫?糖尿病マル秘対策自宅でできる置き換え低糖質メニューでデミグラスソースをキノコに置き換え!ハンバーグのキノコあんかけの作り方に...
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【ゲンキの時間】麻婆キノコの作り方を紹介!小内裕さんのレシピ2022年10月2日放送の健康カプセルゲンキの時間はあなたの血糖値は大丈夫?糖尿病マル秘対策自宅でできる置き換え低糖質メニューで豆腐をキノコに置き換え!麻婆キノコの作り方について紹介されました! 教え...
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【ゲンキの時間】いすいーっす体操のやり方を小内裕さんが紹介!2022年10月2日放送のゲンキの時間はあなたの血糖値は大丈夫?糖尿病マル秘対策で血糖値を下げるいすいーっす体操について紹介されました! 教えてくれたのは小内医院院長 糖尿病内科の小内裕さんです。 専...
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【ゲンキの時間】大腿四頭筋簡単トレーニングのやり方を須藤明治さんが紹介!2022年9月25日放送の健康カプセルゲンキの時間は人生を変える「ある筋肉」の秘密についてのテーマでお風呂でできる大腿四頭筋簡単筋力UPトレーニングが紹介されました! 教えてくれたのは国士舘大学 スポ...
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【ゲンキの時間】”骨”貯金を増やす方法を石橋英明さんが紹介!2022年2月20日放送の健康カプセルゲンキの時間はウォーキングでコレステロールを下げる方法について紹介されました! 教えてくれたのは伊奈病院 整形外科科長 医学博士の石橋英明さんです。 名医オススメ...