きょうの健康

ダイエット

【きょうの健康】過激なダイエットの摂食障害を西園マーハ文先生が解説

きょうの健康2019年12月26日放送は冬休み特集 みんなの保健室というテーマで今回は、「食べられない・食べるのをやめられない」が紹介されました。食事の正しい対処法について教えてくれたのは、明治学院大学心理学部教授 西園マーハ文先生です。
ダイエット

【きょうの健康】思春期ダイエットは危険!?思春期ダイエットの落とし穴とは?

2019年8月8日放送のきょうの健康の特集は、夏休み特集 みんなの保健室。今回は「思春期ダイエットの落とし穴」について紹介されました。教えてくださったのは、政策研究大学院大学 教授 鈴木眞理先生です。
ダイエット

きょうの健康【3%ダイエットの効果最新科学で迫る】肥満改善の秘策実践!

今回のきょうの健康は、最新科学で迫る!肥満改善の秘策実践!健康ダイエットということで3~6か月間で体重を3%減らすだけで血圧や血糖値の低下など様々な効果を得られることがわかってきたそうです。3%ダイエットに挑戦した体験者を徹底取材し、どんな効果があったのか?成功の秘けつとは一体何なのか?が紹介されました。
タイトルとURLをコピーしました