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【人生レシピ】肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方を中村格子さんが紹介!2024年2月23日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「コリを解消!美しい姿勢で健やかに」で肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは整形外科専門医・医学博...
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【まる得マガジン】肩こり解消昼のセルフつぼケアのやり方を石垣英俊さんが紹介!2023年6月12日放送のまる得マガジンはだいたいでOK! 朝・昼・晩のセルフつぼケア(5)昼に肩からリラックスで昼のセルフつぼケアのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは鍼師・灸師・あん摩...
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【世界一受けたい授業】肩こり改善!鎖骨ほぐしを吉田一也さんが紹介!2022年4月16日放送の世界一受けたい授業で様々な体のコリを一気に解決!「肩や首がこる人、こらない人」の違いとは?で肩こり改善!鎖骨ほぐしについて紹介されました! 教えてくれたのは1万人以上の肩こり...
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【ゲンキの時間】肩こりの意外な原因と改善法のやり方を北原雅樹さんが紹介!2022年1月16日放送のゲンキの時間は長引く肩こりの意外な原因で改善法のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは横浜市立大学附属 市民総合医療センター麻酔科ペインクリニック 医学博士の北原雅...
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【きょうの健康】肩こり解消僧帽筋を動かす体操などのやり方を池上博泰先生が紹介!2021年9月6日放送のきょうの健康は肩の”こり・痛み”対処法「肩こり 隠れた原因 総チェック」で僧帽筋を動かす体操などのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東邦大...
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【趣味どきっ!】肩こり予防・解消体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月16日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(3)「姿勢で肩こり解消」で肩こり予防・解消体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さん...
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【土曜はナニする】背中ヨガ肩こり解消鳩のポーズのやり方をayaさんが伝授!2020年7月11日放送の土曜はナニするで鳩のポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。 【背中ヨガ】鳩のポーズ 鳩のポーズのやり方 1)...
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【ソレダメ】肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 肩こりに効果的な骨ストレッチ 腕を前から後ろ...
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【ソレダメ】腰痛・肩こり解消!骨ストレッチ基本のポーズのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで骨ストレッチ基本のポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 骨ストレッチ 骨ストレッチの効果の理由 小指⇒ア...
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【教えてもらう前と後】肩こり改善ボウルエクササイズのやり方を武田真治さんが紹介!2020年6月2日放送の教えてもらう前と後で2分で肩こり改善ボウルエクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは筋肉タレントの武田真治さんです。 ボウルエクササイズ 肩こり度チェック ...