【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年7月21日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(8)「”トップアスリートの体幹”にトライ!」でトップアスリートの体幹レーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランス … 続きを読む 【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】体幹バランスお尻を鍛えるトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年7月14日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(7)「お尻を鍛える」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 お尻を鍛える体幹バランストレーニング お尻を鍛える体幹バ … 続きを読む 【趣味どきっ!】体幹バランスお尻を鍛えるトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】ポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年7月7日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(6)「ポッコリお腹改善」でポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 ポッコ … 続きを読む 【趣味どきっ!】ポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】体幹バランスウォーキングトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年6月30日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(5)「体幹ウォーキング」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹ウォーキングトレーニング 体幹ウォーキングトレー … 続きを読む 【趣味どきっ!】体幹バランスウォーキングトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年6月23日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(4)「姿勢で腰痛改善」で腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 腰痛予防改 … 続きを読む 【趣味どきっ!】腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】肩こり予防・解消体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年6月16日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(3)「姿勢で肩こり解消」で肩こり予防・解消体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 肩こり予防・ … 続きを読む 【趣味どきっ!】肩こり予防・解消体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ】体幹バランスストレッチ&ドローインのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年6月9日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」で体幹まわりのストレッチ&ドローインについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克 … 続きを読む 【趣味どきっ】体幹バランスストレッチ&ドローインのやり方を木場克己さんが紹介!

【趣味どきっ!】体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

2021年6月2日放送の趣味どきっ!で体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹バランストレーニング 体幹とは:腕・脚・頭以外の胴体のこと。 体幹を … 続きを読む 【趣味どきっ!】体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!

【人生レシピ】姿勢を正す筋トレ&ストレッチのやり方を木場克己さんが紹介!

2020年8月28日放送の人生レシピで姿勢を正すストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツトレーナーの木場克己さんです。 姿勢を正すストレッチ ストレッチの効果の理由 ・血流が良くなります。 ・ … 続きを読む 【人生レシピ】姿勢を正す筋トレ&ストレッチのやり方を木場克己さんが紹介!

【きょうの健康】正しい姿勢を保つエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!

2021年10月19日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢改善の極意」で正しい姿勢を保つエクササイズについて紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 理学療法士の成田崇矢 … 続きを読む 【きょうの健康】正しい姿勢を保つエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!