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【人生レシピ】自律神経を整える体操ため息スクワットのやり方を小林弘幸さんが紹介!2021年2月5日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「心と体をいたわる術!自律神経を整えよう」で自律神経を整える体操ため息スクワットについて紹介されました! 教えてくれたのは順天堂大学医学部教授の小林弘...
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【人生レシピ】自律神経を整える体操全身伸ばしのやり方を小林弘幸さんが紹介!2021年2月5日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「心と体をいたわる術!自律神経を整えよう」で自律神経を整える体操全身伸ばしについて紹介されました! 教えてくれたのは順天堂大学医学部教授の小林弘幸さん...
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【人生レシピ】自律神経を整えるワンツー呼吸法と3行日記のやり方を小林弘幸さんが紹介!2021年2月5日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「心と体をいたわる術!自律神経を整えよう」でワンツー呼吸法について紹介されました! 教えてくれたのは順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんです。 自律神経...
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世界一受けたい授業【免疫力UPもずくとオクラのみそ汁の作り方】小林弘幸先生が紹介!2020年5月16日放送の世界一受けたい授業保健体育の授業で免疫アップ法で最強みそ汁の作り方が紹されました。 免疫UP最強みそ汁の作り方を教えてくれたのは順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生です。 免疫...
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世界一受けたい授業【ストレス解消!最強みそ汁のレシピ】小林弘幸先生が紹介2020年4月25日放送の世界一受けたい授業家庭科の授業で「ストレス解消!最強みそ汁」のレシピが紹されました。 ストレス解消!最強みそ汁のレシピを教えてくれたのは順天堂大学医学部教授小林弘幸先生です。...
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【ホンマでっかTV】正しい朝の過ごし方を評論家軍団の先生が伝授!2024年3月6日放送のホンマでっかTVは常識が変わる正しい朝活SPで正しい朝の過ごし方について紹介されました! 正しい朝の過ごし方 朝食のホンマでっか!? 甘い朝卵かけご飯ばかりを食べると「薄毛」に...
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【人生レシピ】肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方を中村格子さんが紹介!2024年2月23日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「コリを解消!美しい姿勢で健やかに」で肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは整形外科専門医・医学博...
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【ゲンキの時間】肺を鍛える簡単呼吸法を奥仲哲弥さんが紹介!2023年11月12日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はマスク生活で「頻呼吸」に!?…インフルエンザも重症化する!?現代人を襲う「頻呼吸」の恐怖について紹介されました! 教えてくれたのは国際医療福祉大...
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【人生レシピ】腸の動きを良くする腸活体操のやり方を沖知子さんが紹介!2023年7月28日放送のあしたも晴れ!人生レシピはこれからの腸活でヘルシーライフ!で腸の動きを良くする腸活体操について紹介されました! 教えてくれたのはヨガインストラクターの沖知子さとこさんです。 ...
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【きょうの健康】腸活腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方を沖知子さんが紹介!2023年2月15日放送のきょうの健康は今話題の”腸活”って何?「朝のちょっとした習慣で腸を元気に」で腸を元気にする4つの習慣と腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方について紹介され...