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【趣味どきっ】体幹バランスストレッチ&ドローインのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月9日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」で体幹まわりのストレッチ&ドローインについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バラン...
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【ゲンキの時間】腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2024年1月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は今注目「腰痛」の原因?”ズボラ筋”…腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズでなどについて紹介されました! 教えてくれた...
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【実際どうなの課】3日間ワンサイズ小さいズボンを履き続けたらどうなるのか?をかなでさんが検証!2023年10月25日放送のそれって実際どうなの課で3日間ワンサイズ小さいズボンを履き続けたらどうなるのか?について紹介されました! 挑戦してくれたのは3時のヒロインのかなでさんです。 3日間ワンサイ...
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【林修の今知りたいでしょ】脚長メゾットに3人の芸能人さんが挑戦!2023年8月17日放送の林修の今知りたいでしょ2時間SPで美筋ヨガ講師廣田なおさんの「美くびれデザイン」チャレンジに続く第2弾「脚長革命」脚長メゾットにが挑戦しました。 1日10分の脚長メゾット 廣...
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【人生レシピ】腸の動きを良くする腸活体操のやり方を沖知子さんが紹介!2023年7月28日放送のあしたも晴れ!人生レシピはこれからの腸活でヘルシーライフ!で腸の動きを良くする腸活体操について紹介されました! 教えてくれたのはヨガインストラクターの沖知子さとこさんです。 ...
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【ザワつく】下半身の悩み改善美筋ヨガのやり方を廣田なおさんが伝授!2023年7月28日放送のザワつく!金曜日は簡単エクササイズで下半身の悩みを改善下半身の悩み改善美筋ヨガについて紹介されました! 教えてくれたのは美筋ヨガ講師の廣田なおさんです。 超簡単下半身の悩みを...
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【人生レシピ】脂肪対策筋力トレーニングのやり方を田端宏樹さんが紹介!2023年4月14日放送のあしたも晴れ!人生レシピはどうする?”脂肪”対策 カギは”筋肉”でについて紹介されました! 教えてくれたのは健康運動指導士の田...
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【人生レシピ】腰痛改善セルフケアのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年3月17日放送のあしたも晴れ!人生レシピはセルフケアで改善!座りすぎ腰痛でについて紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 座りすぎ腰痛改善セルフケア 疼痛誘発テ...
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【きょうの健康】慢性腰痛改善エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月7日放送のきょうの健康はそのときどうする?「長引く痛み 慢性腰痛」でぎっくり腰予防エクササイズドローインのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです...
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【きょうの健康】ぎっくり腰予防エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月6日放送のきょうの健康はそのときどうする?「突然の痛み ぎっくり腰」でぎっくり腰予防エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 ピン...