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【主治医が見つかる診療所】万能だしレシピ!豚肉のダシ漬け焼きの作り方を紹介!

豚肉のダシ漬け焼き ダイエット

豚肉のダシ漬け焼き
2020年8月27日放送の主治医が見つかる診療所は「デブ味覚」を改善して健康的にやせる方法で豚肉のダシ漬け焼きの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは工藤内科 副院長糖尿病内科医の工藤孝文先生です。




豚肉のダシ漬け焼きのレシピ

豚肉のダシ漬け焼きの材料(2人分)

・豚肉:150g
・タマネギ:1個
・万能だし:大さじ3
・油:小さじ2

豚肉のダシ漬け焼きの作り方

1)タマネギはすりおろします。
2)保存袋にすりおろしたタマネギ、万能だしを入れて混ぜます。
3)(2)に豚の薄切り肉を入れて揉み込みます。
4)フライパンに油を熱し、焼けば出来上がりです。
5)器に盛りつけお好みの野菜を添えていただきます。

まとめ

豚肉のダシ漬け焼きについてまとめました!
塩を使っていないの肉の味がしっかりするそうです。
万能だしの作り方は下記から
【主治医が見つかる診療所】万能だし(魔法の粉)の作り方を紹介!工藤孝文先生のレシピ
最後までお読みいただきありがとうございました。

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