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【ゲンキの時間】キウイソーダの作り方を紹介!中村りえさんのレシピ

キウイドソーダ レシピ

キウイドソーダ
2020年7月12日放送のゲンキの時間でスカッとキウイソーダの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは管理栄養士の中村りえさんです。




キウイドリンクのレシピ

キウイドリンクの材料

・キウイ:2個
・リンゴ酢:小さじ2
・ハチミツ:小さじ4
・炭酸水(無糖):適量

キウイドリンクの作り方

1)キウイは皮むいて4等分にカットします。
ポイント:キウイに含まれるクエン酸は血液中の血小板が固まるのを防ぐ働きがあります。

2)密閉袋にカットしたキウイを入れ、リンゴ酢とハチミツを加えよく揉み、キウイをお好みの大きさに崩します。
3)グラスに崩したキウイを入れ、無糖の炭酸水で割ればキウイソーダの出来上がりです。

まとめ

キウイドリンクについてまとめました!
良く冷やして水分補給で飲めば夏に美味しそうですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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