きょうの料理2020年4月15日の放送は、大原千鶴のお助けレシピで、「忙しい朝こそ！持ち運びOKの朝ごはん」のテーマで「コンビーフチーズおにぎり」を紹介してくれました。
コンビーフチーズおにぎりを教えてくれたのは料理研究家大原千鶴先生です。
目次
大原千鶴のお助けレシピ
講師：料理研究家 大原千鶴先生
司会：畠山衣美アナウンサー
今回のお悩みは？
新生活がスタート、朝からしっかり食べて、元気に1日を始めたいけど、時間の余裕がなく、メニューもマンネリ化しがち。
せっかく作っても、食べずに家を飛び出てしまう家族も･･･。
簡単で美味しく、みんなに食べてもらえる朝ご飯は、ありませんか？
コンビーフチーズおにぎりのレシピ
コンビーフチーズおにぎりの材料(2個分)
・ご飯：240g
・コンビーフ(缶詰)：約1/2缶(50g)
・プロセスチーズ：(5mm角に切る)：30g
・細ねぎ：少々
コンビーフチーズおにぎりの作り方
1．ボウルにご飯、ほぐしたコンビーフ、チーズ、細ねぎを入れて混ぜます。
2．ラップ2枚を広げて、(１)を半量ずつのせてにぎって出来上がりです。
詳しくはきょうの料理2020年4月号をご覧ください。
最後に
簡単手軽で便利ですね。
コンビーフとチーズの相性は抜群だそうです。
握るのが面倒くさいという方は、保存容器に底からご飯、具材、ご飯、具材とサンドイッチにしても美味しそうです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
