【人生レシピ】温活ニラ玉豚汁の作り方を紹介!有賀薫さんのレシピ

温活ニラ玉豚汁
2023年2月24日放送のあしたも晴れ!人生レシピは時間栄養学で代謝アップ!体ポカポカで朝食におすすめ温活ニラ玉豚汁の作り方について紹介されました!
教えてくれたのはスープ作家の有賀薫さんです。

温活ニラ玉豚汁のレシピ

温活ニラ玉豚汁の材料(2人分)

・ニラ:1/2束70g
※βカロテン
・豚バラ肉(薄切り):80g
・卵:1個
・味噌:大さじ2

温活ニラ玉豚汁の作り方

1)鍋に湯2カップを沸かし、豚肉を入れます。
2)豚肉に火が通ったら味噌全量を加えて溶かします。
3)カットしたニラを加え、煮立ったら溶き卵を少しずつ加えれば出来上がりです。

まとめ

温活ニラ玉豚汁についてまとめました!
参考になれば幸いです。
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