2022年6月28日放送のあさイチは「ツイQ楽ワザ 知らなきゃ損!スプラウトのチカラ」食べ方がわからない…そんなあなたにおすすめのレシピで辛くないイタリアンスプラウト納豆の作り方について紹介されました！
教えてくれたのはスプラウト生産・販売会社管理栄養士の宮下迪帆さんです。
イタリアンスプラウト納豆のレシピ
イタリアンスプラウト納豆の材料(分)
・ブロッコリースプラウト：20g
・納豆：1パック
・プロセスチーズ：20g
・オリーブオイル：小さじ1
・塩：少々
・黒コショウ：少々
イタリアンスプラウト納豆の作り方
1）納豆を混ぜてオリーブオイルをかけ、プロセスチーズを加えて混ぜ合わせます。
2）塩、黒コショウで味を整えれば出来上がりです。
3）熱々のご飯、冷製パスタにかけていただきます。
まとめ
イタリアンスプラウト納豆の作り方についてまとめました！
お試しください。
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