【サタプラ】ヘルシー親子丼風の作り方を紹介!稲垣飛鳥さんのレシピ

ヘルシー親子丼風
2022年1月22日放送のサタプラは鍋のシメ意外な掛け合わせランキングで第2位の鶏塩鍋のシメを焼き鳥×オートミールでヘルシー親子丼風の作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家の稲垣飛鳥さんです。

第2位:ヘルシー親子丼風のレシピ

焼き鳥×オートミールでヘルシー親子丼風の材料

・残りの鶏塩鍋つゆ:300ml
・オートミール:大さじ10
・焼き鳥
・溶き卵

焼き鳥×オートミールでヘルシー親子丼風の作り方

1)残った鶏塩鍋のスープにオートミール、焼き鳥を入れ、火にかけます。
2)オートミールが水分を吸ったら、溶き卵を加え、フタをして1分ほど煮込めば出来上がりです。
POINT:オートミールが鶏塩出汁をたっぷり吸うことで、お米と遜色ない美味しさになります。

まとめ

ヘルシー親子丼風についてまとめました!
お試しください。
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