2021年7月19日放送のきょうの料理はミルクの力で!元気レシピ 「ミルクちゃんぽん」でマンゴーラッシーの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家・管理栄養士の藤井恵さんです。
マンゴーラッシーのレシピ
マンゴーラッシーの材料(1人分)
・牛乳:カップ1/2
・プレーンヨーグルト(無糖):カップ1/2
・マンゴージャム:大さじ2
・ミントの葉:適宜
マンゴーラッシーの作り方
1)器にマンゴージャムにヨーグルトを入れて軽く混ぜ、牛乳を加えて混ぜ合わせます。
3)お好みでミントの葉をのせれば出来上がりです。
まとめ
マンゴーラッシーについてまとめました!
お手軽ですのでお試しください。
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