2019年03月一覧

【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「怖い!合併症」

きょうの健康放送日3月26日では、糖尿病が進行すると、色んな合併症を起こす恐れがあります。しかし、ほとんど進行するまで気付かないようです。気付いたときには手遅れになるケースもあります。糖尿病の合併症どんなことに気をつければ良いのかを専門家の方が紹介してくれました。

きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み 習慣を変えて不眠を改善!

きょうの健康3月26日の放送では、寝つけない、眠りが浅いなどの不眠症状がある人は、日本の成人の約3人に1人といわれているそうです。不眠は、眠ろうとしても眠れないという長く続くと治療が必要になります。そんな不眠について誤った生活習慣を見直すことなど改善に役立つ情報を紹介してくれました。

きょうの健康3月21日すっきり解消!睡眠の悩み不快!むずむず脚症候群

きょうの健康3月21日の放送では眠ろうとしても脚の不快感で眠れない、そんなお悩みはありませんか?ふくらはぎや脚のむずむず感、脚のの中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感その状態もしかするとむずむず脚症候群かもしれません?そんなむずむず脚症候群についてやお悩みを解決するための解消法など紹介してくれました。