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【実際どうなの課】鶏肉だけを食べ続けても実際太らないのか?をチャンカワイさんが検証!

鶏肉だけを食べ続けても実際太らないのか?それって実際どうなの課

鶏肉だけを食べ続けても実際太らないのか?
2020年12月23日放送のそれって実際どうなの課で脳をフル回転!鶏肉だけを食べ続けると体重が減るって本当!?について紹介されました!
挑戦してくれたのはWエンジンのチャンカワイさんです。




鶏肉だけを食べ続けても実際太らないのか?

チャンカワイさんが3日間鶏肉食べ続けても太らないのかを検証します^^
1日3食丸ごとローストチキン3羽(1食1羽×3)=約6000K㎈

鶏肉だけを食べ続けると体重が減るって本当!?のやり方

1)検証1日目:体重94.2kg
・朝食:丸ごとローストチキン1羽40分で完食
・昼食:丸ごとローストチキン1羽完食⇒満腹感
・夕食:丸ごとローストチキン1羽完食⇒胃袋パンパン

2)検証2日目:体重93.8kg=マイナス0.4kg(鶏肉を約3kg食べて)
・朝食:丸ごとローストチキン1羽完食⇒塩・こしょう味に飽きが来た?
・昼食:ガーリック味丸ごとローストチキン1羽完食⇒満腹感
・夕食:照り焼き味丸ごとローストチキン1羽完食

3)検証3日目:体重92.6kg=マイナス1.2kg(鶏肉を約3kg食べて)
・朝食:チリペッパー味丸ごとローストチキン1羽完食⇒満腹感
・昼食:丸ごとローストチキン1羽完食⇒鶏肉の味がくどくなってきた。途中梅肉と青じそ用意
・夕食:・丸ごとローストチキン時間がかかりましたが1羽完食

4)最終体重測定:93.2kg=2日目より+0.6kg

チャンカワイさんが鶏肉だけを食べ続けても実際太らないのか?に挑戦した結果

検証前:94.2kg⇒1日目:93.8kg⇒2日目:92.6kg⇒3日目:93.2kg
94.2kgから93.2kgへマイナス1.0kgでした!

まとめ

文教大学料飲出藍会しゅつらんかい管理栄養士笹岡誠一先生によると、全然分からないそうですが、
「ナイアシン」というビタミンの一種がちょっと多め?
ナイアシンというのは体内の糖や脂質の分解を助けるのでそれを多く摂ることで分解を促進したのではないか?ということでした。
ということでチキンはイブとクリスマスで6羽にしましょう(笑)
チャンカワイさんの検証
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最後までお読みいただきありがとうございました。

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